Antioksidanlar ve Kalp Sağlığı

Antioksidanlar ve Kalp Sağlığı Antioksidanlar ve Kalp Sağlığı Kalbinizi Koruyun! Günümüzde kalp hastalıkları, dünya genelinde en yaygın sağlık sorunlarından biri haline gelmiştir. Sağlıklı bir kalp için dengeli beslenmek, düzenli egzersiz yapmak ve stresi yönetmek büyük önem taşırken, antioksidanların da kalp sağlığını korumada etkili olduğu bilinmektedir. Peki, antioksidanlar kalbimiz için neden bu kadar önemlidir? Antioksidanlar Nedir […]