Pazartesi - Cuma 09:00 - 19:00
Cts 09:00 - 17:00 - Pazar / Kapalı
-
10Eki2024
Ani Stres Neden Kalp Krizine Neden Olur?
Ani Stres Neden Kalp Krizine Neden Olur? Ani stresin kalp krizine neden olmasının birkaç biyolojik mekanizması vardır. Stresli durumlarda vücudun verdiği tepkilerden biri, “savaş ya da kaç” tepkisi olarak bilinen bir yanıtın tetiklenmesidir. Bu yanıt sırasında vücut, adrenal hormonları (adrenalin ve kortizol) salgılar. Bu hormonlar, kalp atış hızını ve kan basıncını artırarak vücudu stresle başa […]
Devamı -
03Eki2024
Kalp Sağlığı İçin Diyet Nasıl Olmalı
Kalp Sağlığı İçin Diyet Nasıl Olmalı Kalp hastalarının diyet yaparken dikkat etmesi gereken bazı temel kurallar şunlardır: 1. Düşük Sodyum (Tuz) Alımı: Fazla tuz tüketimi, kan basıncını artırabilir ve kalp için zararlı olabilir. Günde 1500-2300 mg sodyum ile sınırlı bir diyet önerilir. 2. Sağlıklı Yağlar Tercih Edilmeli: Doymuş ve trans yağlardan kaçınarak zeytinyağı, avokado ve […]
Devamı -
28Eyl2024
Doğada Vakit Geçirmenin Kalp ve Damar Sağlığı Üzerine Etkileri Nelerdir
Doğada Vakit Geçirmenin Kalp ve Damar Sağlığı Üzerine Etkileri Nelerdir Doğada vakit geçirmenin insan sağlığı üzerindeki etkileri, özellikle son yıllarda daha fazla araştırma konusu haline gelmiştir. Bu araştırmaların büyük bir kısmı, doğanın insan psikolojisi ve genel sağlık üzerindeki pozitif etkilerini ortaya koyarken, kalp-damar sağlığı üzerindeki faydaları da dikkat çekicidir. Kalp-damar sağlığı, kalp krizi, yüksek tansiyon, […]
Devamı -
24Eyl2024
Aşk ve Kalp Sağlığı Üzerinde Etkileri
Aşk ve Kalp Sağlığı Üzerinde Etkileri Aşk ve kalp sağlığı arasında hem duygusal hem de fiziksel açıdan bağlantılar olduğu bilinmektedir. Aşk, özellikle romantik ilişkiler, kişinin genel mutluluğunu artırabilir ve bu da kalp sağlığını olumlu yönde etkileyebilir. İşte aşkın kalp sağlığı üzerindeki etkileri: 1. Stres Azaltma : Sevgi dolu ilişkiler, stres hormonlarını (kortizol gibi) azaltabilir. Bu […]
Devamı -
01Eyl2024
Kadınlarda Kalp Krizi Görülme Sıklığı Nedir?
Kadınlarda Kalp Krizi Görülme Sıklığı Nedir? Kalp krizi, genel olarak erkeklerde daha yaygın bir sorun olarak bilinse de, kadınlarda da önemli bir sağlık riski taşımaktadır. Son yıllarda, kadınlarda kalp krizi görülme sıklığının artması, bu konunun daha fazla dikkat çekmesine neden olmuştur. Kadınlarda kalp krizi riski, özellikle menopoz dönemi ve sonrasında belirgin bir şekilde artar. Bu […]
Devamı -
25Ağu2022
Kalp Hastalığı Belirtileri
Kalp Hastalığı Belirtileri Bu yazımızda Kalp Hastalığı Belirtileri konusuna değineceğiz. Kalp Hastalıkları ile ilgili daha detaylı bilgi almak için iletişime geçebilirsiniz. 1. Göğüs Ağrısı Göğüsteki rahatsızlık hissinin kardiyak orijinli olup olmadığını saptamak her zaman kolay değildir. Göğüs kafesinin ön kısmında duyulan baskı hissi, sıkışma hissi ve özellikle bu ağrının bir efor veya hareket sırasında gelip, […]
Devamı