Pazartesi - Cuma 09:00 - 19:00
Cts 09:00 - 17:00 - Pazar / Kapalı
-
09Mar2025
Menopoz Sonrası Kalp Hastalığı Riski Neden Artar?
Menopoz Sonrası Kalp Hastalığı Riski Neden Artar? Menopoz, kadınların yaşamında doğal bir süreçtir, ancak beraberinde bazı sağlık risklerini de getirir. Özellikle kalp hastalıkları menopoz sonrası kadınlarda daha yaygın hale gelir. Bunun en büyük nedeni östrojen hormonunun azalmasıdır. Östrojen, kalp ve damar sağlığını koruyucu etkileri olan bir hormondur. Damarların genişlemesini sağlar, kan basıncını dengeler ve kötü […]
Devamı -
03Mar2025
Kalp Sağlığında Denge
Kalp Sağlığında Denge Kalp Sağlığında Denge Büyük Resmi Görmek ve Detayları Kaçırmamak Hayatta bazen büyük resmi görmek için detayları göz ardı ederiz, bazen de detaylara takılıp büyük resmi kaçırırız. Bu durum, sağlık konularında da geçerlidir. Kalp sağlığını korumak için geniş bir perspektiften bakarken, küçük ama önemli detayları gözden kaçırmamak gerekir. Ormana Bakarken Ağacı, Ağaca Bakarken […]
Devamı -
01Mar2025
Yaşam Kalitesi ve Kalp Hastalıkları
Yaşam Kalitesi ve Kalp Hastalıkları Sağlıklı Bir Kalp İçin Yaşam Tarzı Değişiklikleri Kalp hastalıkları, dünya genelinde en yaygın sağlık sorunlarından biri olup, ölüm nedenleri arasında ilk sıralarda yer almaktadır. Bununla birlikte, kalp sağlığını korumak ve yaşam kalitesini artırmak için çeşitli önlemler almak mümkündür. Sağlıklı bir yaşam tarzı benimsemek, sadece kalp hastalıklarını önlemekle kalmaz, aynı zamanda […]
Devamı -
26Şub2025
Kalp Kapağı Değişen Hastalarda Kapak Sesi:
Kalp Kapağı Değişen Hastalarda Kapak Sesi Neden Duyulur ve Ne Zaman Endişelenmeli? Kalp kapağı hastalıkları, kanın kalpte düzgün bir şekilde akmasını engelleyerek ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir. Bu nedenle, bazı hastalara kapak değişim ameliyatı yapılır. Kalp kapaklarının mekanik veya biyolojik protezlerle değiştirilmesi, hastanın sağlığını korumak için önemli bir adımdır. Ancak özellikle mekanik kapak takılan hastalar, […]
Devamı -
24Şub2025
Cilt Botoksunun Kalp ve Damar Sağlığı Üzerine Etkileri
Cilt Botoksunun Kalp ve Damar Sağlığı Üzerine Etkileri Botoks, estetik amaçlı en sık kullanılan enjeksiyonlardan biridir. Mimik kırışıklıklarını azaltmak, terlemeyi önlemek veya bazı tıbbi durumları tedavi etmek için kullanılır. Ancak, botulinum toksini içeren bu enjeksiyonların kalp ve damar sağlığı üzerinde herhangi bir olumsuz etkisi olabilir mi? Botoks Nedir ve Vücuda Nasıl Etki Eder? Botulinum toksini […]
Devamı -
18Şub2025
Soğuk Havalarda Periferik Damar Hastaları Nelere Dikkat Etmeli?
Soğuk Havalarda Periferik Damar Hastaları Nelere Dikkat Etmeli? Periferik damar hastalığı (PDH), bacaklardaki ve kollardaki kan dolaşımını etkileyen ciddi bir sağlık sorunudur. Soğuk havalar, damarları daraltarak kan akışını daha da zorlaştırabilir ve PDH semptomlarını kötüleştirebilir. Bu nedenle, kış aylarında ekstra önlemler almak hayati önem taşır. Soğuk Havalar PDH’yi Nasıl Etkiler? Soğuk hava, vücudun ısıyı koruyabilmesi […]
Devamı -
25Oca2025
Gribal Enfeksiyon ve Hipertansiyon
Gribal Enfeksiyon ve Hipertansiyon Gribal enfeksiyon ve hipertansiyon (yüksek tansiyon), hem sağlık hem de günlük yaşam üzerinde ciddi etkiler yaratabilen iki önemli sağlık sorunudur. Bu iki durum birbirini nasıl etkiler, hangi önlemler alınmalıdır ve tedavi yöntemleri hakkında bilgi sahibi olmak, hem bu rahatsızlıkları yönetmek hem de genel sağlığı korumak açısından oldukça önemlidir. Gribal Enfeksiyon Nedir? […]
Devamı -
23Oca2025
Omega 3 İle Kalp Sağlığınızı Koruyun
Omega 3 İle Kalp Sağlığınızı Koruyun Omega-3 Yağ Asitlerinin Sağlığımıza Etkileri Omega-3 yağ asitleri, sağlıklı bir yaşam sürdürmek ve özellikle kalp-damar sağlığını desteklemek için hayati öneme sahip olan esansiyel yağ asitleridir. Vücut tarafından üretilemeyen bu faydalı yağlar, balık yağı, ceviz, keten tohumu ve chia tohumu gibi besinlerde bulunur. Omega-3’ün kalp ve damar sağlığına olan etkileri […]
Devamı -
16Kas2024
Lenf Sistemini Aktif Tutmanın En İyi Yolları Nelerdir?
Lenf Sistemini Aktif Tutmanın En İyi Yolları Nelerdir Lenf sistemini aktif tutmak için aşağıdaki yöntemleri uygulayabilirsiniz: 1. Düzenli Egzersiz Aerobik Aktivite: Yürüyüş, koşu, yüzme, bisiklet sürme gibi aerobik egzersizler, lenf akışını artırarak lenf sistemini güçlendirir. Haftada en az 150 dakika orta yoğunlukta egzersiz önerilir. Güç Antrenmanları: Kas gücünü artırmak, lenf sıvısının dolaşımını destekler. Haftada iki […]
Devamı -
22Eki2024
Yürümek Bacak Sağlığına Nasıl Fayda Sağlar?
Yürümek Bacak Sağlığına Nasıl Fayda Sağlar? Yürümek, vücut genelinde sağlığa olumlu etkileri olan en basit ve etkili fiziksel aktivitelerden biridir. Bacak sağlığı açısından da yürüyüş, kasları güçlendiren, eklemleri koruyan ve dolaşım sistemini destekleyen önemli bir egzersizdir. Düzenli yürüyüş, özellikle bacak sağlığını korumak ve geliştirmek için vazgeçilmezdir. Yürüyüşün Bacak Sağlığına Faydaları 1. Kas Gücünü Artırır: Yürümek, […]
Devamı
- 1
- 2