-
23Tem2025
Yaz Aylarında Kalp Ritmi Neden Artar?
Yaz Aylarında Kalp Ritmi Neden Artar? Yaz mevsimi güneş, tatil ve hareketlilik demek olsa da sıcak havaların kalp sağlığı üzerinde ciddi etkileri olabilir. Birçok kişi özellikle yazın kalp atışlarında hızlanma, çarpıntı ve halsizlik hissi yaşadığını fark eder. Peki, yaz aylarında kalp ritmi neden artar? Bu değişim her zaman zararlı mıdır? İşte tıbbi açıklamalarla yanıtlar… Kalp […]
Devamı -
19Tem2025
Deniz Suyu Varis Hastalığına İyi Gelir mi?
Deniz Suyu Varis Hastalığına İyi Gelir mi? Yaz aylarında birçok kişi tatil planları yaparken, varis hastaları da deniz ve sıcak havanın damar sağlığına etkilerini merak eder. “Denize girmek varise iyi gelir mi?”, “Tuzlu su damarları rahatlatır mı?” gibi sorular oldukça sık sorulur. Bu yazımızda deniz suyunun varis hastalığı üzerindeki etkilerini tıbbi açıdan ele alıyoruz. Varis […]
Devamı -
17Haz2025
Limon Tüketmenin Kalp ve Damar Sağlığına 7 Şaşırtıcı Etkisi
Limon Tüketmenin Kalp ve Damar Sağlığına 7 Şaşırtıcı Etkisi Kalp ve Damar Sağlığı İçin Doğal Destek Limonun Gücünü Keşfedin! Günümüzde kalp ve damar hastalıkları, dünya genelinde en yaygın sağlık sorunlarının başında geliyor. Ancak doğanın bize sunduğu bazı basit ama etkili besinlerle bu riski azaltmak mümkün. Bunlardan biri de mutfağımızdan eksik etmediğimiz limon! C vitamini zengini bu […]
Devamı -
18Şub2025
Soğuk Havalarda Periferik Damar Hastaları Nelere Dikkat Etmeli?
Soğuk Havalarda Periferik Damar Hastaları Nelere Dikkat Etmeli? Periferik damar hastalığı (PDH), bacaklardaki ve kollardaki kan dolaşımını etkileyen ciddi bir sağlık sorunudur. Soğuk havalar, damarları daraltarak kan akışını daha da zorlaştırabilir ve PDH semptomlarını kötüleştirebilir. Bu nedenle, kış aylarında ekstra önlemler almak hayati önem taşır. Soğuk Havalar PDH’yi Nasıl Etkiler? Soğuk hava, vücudun ısıyı koruyabilmesi […]
Devamı -
16Kas2024
Lenf Sistemini Aktif Tutmanın En İyi Yolları Nelerdir?
Lenf Sistemini Aktif Tutmanın En İyi Yolları Nelerdir Lenf sistemini aktif tutmak için aşağıdaki yöntemleri uygulayabilirsiniz: 1. Düzenli Egzersiz Aerobik Aktivite: Yürüyüş, koşu, yüzme, bisiklet sürme gibi aerobik egzersizler, lenf akışını artırarak lenf sistemini güçlendirir. Haftada en az 150 dakika orta yoğunlukta egzersiz önerilir. Güç Antrenmanları: Kas gücünü artırmak, lenf sıvısının dolaşımını destekler. Haftada iki […]
Devamı
