Pazartesi - Cuma 09:00 - 19:00
Cts 09:00 - 17:00 - Pazar / Kapalı
-
14Nis2025
Bahar Aylarında Kalp Krizi Artar mı?
Bahar Aylarında Kalp Krizi Artar mı? Kışın soğuk ve durağan günlerinin ardından gelen bahar ayları, doğanın canlandığı, insanların daha fazla hareket etmeye başladığı bir dönemdir. Ancak bu geçiş dönemi, kalp sağlığı açısından bazı riskleri de beraberinde getirebilir. Peki, bahar aylarında kalp krizi riski gerçekten artar mı? Mevsim Geçişleri ve Vücut Dengesi Bahar ayları, sıcaklık farklarının […]
Devamı -
09Mar2025
Menopoz Sonrası Kalp Hastalığı Riski Neden Artar?
Menopoz Sonrası Kalp Hastalığı Riski Neden Artar? Menopoz, kadınların yaşamında doğal bir süreçtir, ancak beraberinde bazı sağlık risklerini de getirir. Özellikle kalp hastalıkları menopoz sonrası kadınlarda daha yaygın hale gelir. Bunun en büyük nedeni östrojen hormonunun azalmasıdır. Östrojen, kalp ve damar sağlığını koruyucu etkileri olan bir hormondur. Damarların genişlemesini sağlar, kan basıncını dengeler ve kötü […]
Devamı -
22Eki2024
Yürümek Bacak Sağlığına Nasıl Fayda Sağlar?
Yürümek Bacak Sağlığına Nasıl Fayda Sağlar? Yürümek, vücut genelinde sağlığa olumlu etkileri olan en basit ve etkili fiziksel aktivitelerden biridir. Bacak sağlığı açısından da yürüyüş, kasları güçlendiren, eklemleri koruyan ve dolaşım sistemini destekleyen önemli bir egzersizdir. Düzenli yürüyüş, özellikle bacak sağlığını korumak ve geliştirmek için vazgeçilmezdir. Yürüyüşün Bacak Sağlığına Faydaları 1. Kas Gücünü Artırır: Yürümek, […]
Devamı