Pazartesi - Cuma 09:00 - 19:00
Cts 09:00 - 17:00 - Pazar / Kapalı
Blog
-
16Kas2024
Lenf Sistemini Aktif Tutmanın En İyi Yolları Nelerdir?
Lenf Sistemini Aktif Tutmanın En İyi Yolları Nelerdir Lenf sistemini aktif tutmak için aşağıdaki yöntemleri uygulayabilirsiniz: 1. Düzenli Egzersiz Aerobik Aktivite: Yürüyüş, koşu, yüzme, bisiklet sürme gibi aerobik egzersizler, lenf akışını artırarak lenf sistemini güçlendirir. Haftada en az 150 dakika orta yoğunlukta egzersiz önerilir. Güç Antrenmanları: Kas gücünü artırmak, lenf sıvısının dolaşımını destekler. Haftada iki […]
Devamı -
13Kas2024
Diyabetik Ayak Yaraları ve Kök Hücre Tedavisi
Diyabetik Ayak Yaraları ve Kök Hücre Tedavisi Diyabet, kan şekeri seviyesinin sürekli yüksek seyretmesiyle karakterize edilen kronik bir hastalıktır ve dünya genelinde milyonlarca insanı etkilemektedir. Diyabetin uzun dönemde yarattığı komplikasyonlar arasında diyabetik ayak yaraları önemli bir yere sahiptir. Bu tür yaralar, iyileşmesi zor, enfeksiyona açık ve ağrılı olabilen yaralardır. Diyabetik ayak yaraları, çoğunlukla periferik nöropati […]
Devamı -
10Kas2024
Genetik Kalp Damar Hastalıkları Nelerdir?
Genetik Kalp Damar Hastalıkları Nelerdir Genetik kalp damar hastalıkları, kalıtım yoluyla aile bireylerinden geçen ve genetik mutasyonlar sonucu ortaya çıkan kalp ve damar rahatsızlıklarını ifade eder. İşte bu tür hastalıklardan bazıları: 1. Ailesel Hiperkolesterolemi (FH): Bu durum, yüksek kolesterol seviyelerine neden olan genetik bir bozukluktur. Kandaki düşük yoğunluklu lipoprotein (LDL) kolesterol seviyeleri yüksektir ve bu […]
Devamı -
07Kas2024
İleri Yaşlarda Oluşabilecek Kalp Problemleri Neler Olabilir?
İleri Yaşlarda Oluşabilecek Kalp Problemleri Neler Olabilir? İleri yaşlarda kalp problemleri daha yaygın hale gelebilir ve bu sorunlar genellikle yaşam tarzı, genetik faktörler ve yaşlanmaya bağlı değişikliklerle ilişkilidir. Yaşlanma süreci kalbin ve kan damarlarının yapısını ve fonksiyonlarını etkileyebilir, bu da çeşitli kalp problemlerinin ortaya çıkmasına neden olabilir. İşte ileri yaşlarda görülebilecek bazı yaygın kalp problemleri: […]
Devamı -
04Kas2024
Omega 3 Yağ Asitlerinin Kalp Sağlığı Üzerindeki Etkisi
Omega 3 Yağ Asitlerinin Kalp Sağlığı Üzerindeki Etkisi Kalp sağlığı, bireylerin yaşam kalitesini ve ömrünü belirleyen en kritik faktörlerden biridir. Modern tıbbın gelişmesiyle birlikte, kalp sağlığını koruma ve geliştirme yolları üzerine yapılan araştırmalar artmış ve çeşitli besin maddelerinin önemi ortaya çıkarılmıştır. Bu maddelerin başında, omega-3 yağ asitleri gelir. Omega-3, kalp sağlığını iyileştiren ve destekleyen birçok […]
Devamı -
02Kas2024
Vazospastik Damar Hastalıkları Nelerdir?
Vazospastik Damar Hastalıkları Nelerdir? Vazospastik damar hastalıkları, genellikle damarların kasılıp daralmasına neden olan ve dolaşımı etkileyen rahatsızlıklardır. Bu hastalıklar, damarların aniden ve geçici olarak daralmasına (spazm) yol açar, bu da kan akışını kısıtlayarak belirli dokulara oksijen ulaşmasını engeller. En çok bilinen vazospastik hastalıklardan biri, Prinzmetal anjinası veya varyant anjina olarak da adlandırılan koroner arter spazmıdır. […]
Devamı -
31Eki2024
Viral Enfeksiyonlar ve Myokardit
Viral Enfeksiyonlar ve Myokardit Viral enfeksiyonlar, vücuda virüslerin girmesi ve çoğalması ile ortaya çıkan hastalıklardır. Virüsler, bakteri veya parazitlerden farklı olarak hücre dışında hayatta kalamaz ve çoğalamazlar. Bu nedenle, hücre içine girerek hücrenin mekanizmalarını kullanırlar. Viral enfeksiyonlar, soğuk algınlığı gibi hafif hastalıklardan, COVID-19, grip ve hepatit gibi ciddi durumlara kadar değişkenlik gösterebilir. Bağışıklık sistemi, bu […]
Devamı -
26Eki2024
Gülmenin Kalp ve Damar Sağlığı Üzerinde Bilimsel Sonuçları
Gülmenin Kalp ve Damar Sağlığı Üzerinde Bilimsel Sonuçları Gülmenin kalp ve damar sağlığı üzerindeki etkileri, son yıllarda yapılan bilimsel araştırmalarla desteklenen önemli bir konudur. Gülmenin hem fiziksel hem de zihinsel sağlık üzerindeki olumlu etkileri, kalp ve damar sağlığı açısından da dikkate değerdir. 1. Stres Azaltma Gülmek, vücudun stres seviyelerini azaltmaya yardımcı olur. Stres, kalp hastalığına […]
Devamı -
22Eki2024
Yürümek Bacak Sağlığına Nasıl Fayda Sağlar?
Yürümek Bacak Sağlığına Nasıl Fayda Sağlar? Yürümek, vücut genelinde sağlığa olumlu etkileri olan en basit ve etkili fiziksel aktivitelerden biridir. Bacak sağlığı açısından da yürüyüş, kasları güçlendiren, eklemleri koruyan ve dolaşım sistemini destekleyen önemli bir egzersizdir. Düzenli yürüyüş, özellikle bacak sağlığını korumak ve geliştirmek için vazgeçilmezdir. Yürüyüşün Bacak Sağlığına Faydaları 1. Kas Gücünü Artırır: Yürümek, […]
Devamı -
19Eki2024
At Binmek Kalp Sağlığı İçin Faydalı Bir Spor Mudur?
At Binmek Kalp Sağlığı İçin Faydalı Bir Spor Mudur? Ata binmek, fiziksel ve zihinsel sağlık açısından birçok fayda sağlayan bir aktivitedir. Kalp sağlığı üzerinde de olumlu etkileri vardır. At binme, özellikle kardiyovasküler sistemi güçlendiren ve kalp sağlığını destekleyen bir egzersiz türüdür. Ata Binmenin Kalp Sağlığına Faydaları 1. Düzenli Kardiyo Egzersizi: At binmek, hafif ve orta […]
Devamı