kalp sağlığı
-
15Tem2024
Hipertansiyon (Yüksek Tansiyon)
Hipertansiyon (Yüksek Tansiyon) Hipertansiyon, kan basıncının sürekli olarak normalin üzerinde seyretmesi durumudur. Bu, kalbin kanı arterlere pompalanırken karşılaştığı direncin yüksek olması anlamına gelir. Normal kan basıncı genellikle 120/80 mmHg olarak kabul edilir, ancak hipertansiyon teşhisi genellikle 140/90 mmHg veya daha yüksek ölçümlerle konur. Hipertansiyon Nedenleri: Genetik Faktörler: Ailede hipertansiyon öyküsü olan kişilerde risk daha yüksektir. […]
Devamı -
30Haz2024
Stres ve Kalp Sağlığı Hayati Bir Bağlantı
Stres ve Kalp Sağlığı Hayati Bir Bağlantı Günümüzün hızlı tempolu dünyasında stres, yaşamın kaçınılmaz bir parçası haline gelmiştir. İster iş yerindeki baskılar, ister kişisel ilişkilerdeki zorluklar olsun, stres hayatımızın birçok yönünü etkiler. Ancak stresin sadece zihinsel sağlığımız üzerinde değil, aynı zamanda kalp sağlığımız üzerinde de önemli etkileri vardır. Unutmayın Stres ve Kalp Sağlığı Hayati Bir […]
Devamı -
20Haz2024
Yaz Aylarında Kalp ve Damar Sağlığını Korumanın 10 Yolu
Yaz Aylarında Kalp ve Damar Sağlığını Korumanın 10 Yolu Yaz mevsimi, yüksek sıcaklıklar ve artan nem oranları nedeniyle kalp ve damar sağlığı üzerinde belirgin etkiler yapabilir. Özellikle kalp hastalığı riski taşıyan veya mevcut bir kalp rahatsızlığı olan kişiler için dikkat edilmesi gereken bazı önemli noktalar vardır. İşte Yaz Aylarında Kalp ve Damar Sağlığını Korumanın 10 […]
Devamı -
01May2024
Kalp Sağlığı İçin Stres Kontrolü Önemlidir
Kalp Sağlığı İçin Stres Kontrolü Önemlidir Kalp krizi, bir kişinin kalbindeki kan akışının bir bölümünün ani bir şekilde engellenmesi sonucunda ortaya çıkar. Bu genellikle bir koroner arterin tıkanmasıyla gerçekleşir. Koroner arterler, kalbin oksijen ve besin maddeleriyle beslenmesini sağlarlar. Tıkanma genellikle bir aterosklerotik plakın (damar sertliği) ani yırtılması ve ardından pıhtı oluşumuyla başlar. Bu tıkanma sonucunda […]
Devamı