-
27Eyl2024
Yürüyüş ve Kalp Sağlığı Adım Adım Daha Sağlıklı Bir Yaşam
Yürüyüş ve Kalp Sağlığı Adım Adım Daha Sağlıklı Bir Yaşam Düzenli yürüyüş yapmak, sağlıklı bir yaşam için en kolay ve etkili yöntemlerden biridir. Özellikle kalp sağlığını koruma konusunda yürüyüşün faydaları saymakla bitmez. Yürüyüş, her yaştan insanın yapabileceği, özel bir ekipman gerektirmeyen, düşük maliyetli bir egzersizdir. Kalp sağlığına olan olumlu etkileri ise bilimsel olarak birçok kez […]
Devamı -
04May2024
Diyabetik Ayak Önleme ve Tedavi Yöntemleri
Diyabetik Ayak Önleme ve Tedavi Yöntemleri Diyabet, kan şekeri seviyelerinin yüksek olduğu bir metabolik bozukluktur ve uzun vadede bir dizi sağlık sorununa yol açabilir. Bu sorunlardan biri de diyabetik ayak olarak bilinir. Diyabetik ayak, diyabetin neden olduğu sinir hasarı ve dolaşım bozuklukları sonucu ortaya çıkan bir durumdur. Diyabetik Ayak Önleme ve Tedavi Yöntemleri Diyabetin nasıl […]
Devamı