Hipertansiyon (Yüksek Tansiyon)

Hipertansiyon, kan basıncının sürekli olarak normalin üzerinde seyretmesi durumudur. Bu, kalbin kanı arterlere pompalanırken karşılaştığı direncin yüksek olması anlamına gelir. Normal kan basıncı genellikle 120/80 mmHg olarak kabul edilir, ancak hipertansiyon teşhisi genellikle 140/90 mmHg veya daha yüksek ölçümlerle konur.

Hipertansiyon Nedenleri:

  • Genetik Faktörler: Ailede hipertansiyon öyküsü olan kişilerde risk daha yüksektir.
  • Yaşam Tarzı: Yetersiz fiziksel aktivite, sağlıksız beslenme (yüksek tuz tüketimi), aşırı alkol tüketimi ve sigara içmek hipertansiyona katkıda bulunabilir.
  • Kilo: Obezite veya aşırı kilo, kan basıncını artırabilir.
  • Stres: Kronik stres, kan basıncının yükselmesine neden olabilir.

Hipertansiyon Belirtileri:

Hipertansiyon genellikle “sessiz katil” olarak adlandırılır çünkü çoğu insan belirgin belirtiler göstermeden yıllarca bu durumu yaşayabilir. Ancak, bazı kişilerde baş ağrısı, nefes darlığı, burun kanaması veya baş dönmesi gibi belirtiler görülebilir.

Hipertansiyon Teşhis

Hipertansiyon, düzenli kan basıncı ölçümleriyle teşhis edilir. Doktorlar, tansiyonun doğru bir şekilde ölçülmesi ve hipertansiyonun doğrulanması için birkaç ölçüm yaparlar.

Hipertansiyon Tedavi ve Yönetim

  • Yaşam Tarzı Değişiklikleri: Sağlıklı bir diyet (DASH diyeti gibi), düzenli egzersiz, kilo kaybı, tuz alımının azaltılması ve stres yönetimi hipertansiyonu kontrol altına almada önemli rol oynar.
  • İlaçlar: Doktorlar, kan basıncını düşürmek için çeşitli ilaçlar reçete edebilir. Bu ilaçlar arasında diüretikler, beta blokerler, ACE inhibitörleri ve kalsiyum kanal blokerleri bulunur.
  • Düzenli Takip: Hipertansiyonu olan bireylerin kan basıncını düzenli olarak kontrol etmeleri ve doktorlarıyla sürekli iletişim halinde olmaları önemlidir.

Hipertansiyon, kontrol altına alınmadığında kalp hastalığı, felç, böbrek hastalığı ve diğer ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir. Ancak, erken teşhis ve uygun tedavi ile kan basıncı kontrol edilebilir ve komplikasyonlar önlenebilir. Sağlıklı bir yaşam tarzı benimsemek ve düzenli sağlık kontrolleri yaptırmak, hipertansiyonu yönetmenin en etkili yollarındandır.

Hipertansiyon (Yüksek Tansiyon) hakkında görüş ve önerileirniz için Prof Dr Zehra BAYRAMOĞLU ile iletişime geçebilirsiniz.

Online Randevu